- Gebelikte göğüs bakımı nedir, nasıl yapılmalıdır?
Gebeliğin oluşması ile birlikte vücut, bebeğin sağlıklı gelişimi için uygun şartlarını hazırlamaya başlamaktadır. Özelikle gebeliğin son aylarında bebeğin doğumdan sonraki dönemde beslenmesi için göğüsler süt üretimi faaliyetlerini aktifleştirir. Bu aktifleşme, süt bezlerinin çalışmaya başlaması ve meme başından beyaz- sarı renkte süt gelmesi olarak ifade edilir. Gelen bu sıvının anne adayı için herhangi bir zararı bulunmamakla beraber tamamen doğal bir eylemdir. Anne adayının göğsünden gelen bu sıvının temizlenmesi için, ılık sabunlu bir bez yeterli olacaktır. Göğüs bakımı da göğüs temizliğini kapsamaktadır. Eğer sıvının fazla gelmesinden dolayı şikâyetçi olan anne adayları varsa, günlük olarak kullanılan göğüs pedlerinden yararlanabilirler. Bunun yanı sıra gebeliğin ilerleyen dönemlerinde iyice dolgunlaşan göğüsler için hamilelere özel rahat, sıkmayan ve göğsü alttan desteleyecek sutyenlerin tercih edilmesi gerekir. Diğer tekstil ürünlerinde olduğu gibi anne adayları sutyen tercihini de, pamuklu ürünlerden yana kullanmalıdır.Göğüsler, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde risk faktörü oluşturabilir. Özellikle göğüs temizliğinde anne adayının göğsünü uyaracak şekilde uzun süreli işlem yapmaması ve kimyasal madde içeren ürünleri kullanmaması gerekir. Aksi halde göğüsün uyarılması ile rahim kasları harekete geçerek, erken doğum riskini gündeme getirebilir.
- Gebelikte göğüs bakımı için neler yapılması gerekir?
Anne adaylarının en çok merak ettiği ve korktuğu durumlardan birisi, doğumdan sonra göğüslerde meydana gelecek sarkmalar ve çatlaklardır. Göğüs bakımı da bu durumların en az şekilde yaşanması için önlem niteliğindeki davranışlardır.
- Göğüslerdeki çatlak oluşumunu hafifletebilmek için ılık duş ve duştan sonra göğüslerin nemlendirilmesi en önemli tedbirlerden biridir. Ancak kullanılan ürünlerin doktor onayını alması gerekir.
- Göğüslerdeki sarkmaların engellenmesi için düzenli spor ve düzenli egzersiz yapmak gerekmektedir.
- Bebeğin doğumdan sonraki gelişim evresinde anne sütünün önemi tartışılamayacak bir konudur. Bu nedenle göğüs bakımın yapılması enfeksiyon riskini önleyebileceği gibi, bebeğin sağlık beslenme sürecini desteklemektedir.
- Anne adayının doktorunun önerisi doğrultusunda uygun bakım kremleri ve yağları ile günlük olarak göğüslerini temizlemesi gerekir.
Doğumdan sonraki dönemlerde göğüs bakımı nasıl olmalıdır?
- Doğumdan sonra annelerin bebeklerini anne sütü ile beslemesi hem bebek gelişimi için hem de göğüslerde meydana gelebilecek çatlakların giderilebilmesi için önem kazanmaktadır. Bu nedenle bol bol emziren anne adayları, göğüslerinde süt birikimi olmadığı için doku elastikliğini de koruma altına almış olur. Böylece çatlak oluşumu engellenmektedir.
- Emziren annelerin her zaman rahat ve sakin bir tutum içerisinde olması gerekir. Aksi halde stres faktörü göğüslerin gerginleşmesine ve süt miktarının azalması neden olabilir. Ayrıca meme uçlarının büyümesi de yaralanmalara yol açarak, enfeksiyon oluşumuna davetiye çıkarmaktadır.
- Göğüs sağlığının korunması, anne ve bebek sağlığını da etkilemektedir. Bu nedenle her emzirmeden önce ve sonra göğüslerin ıslak bir bez yardımı ile silinmesi gerekir.
- Emziren annelerin yaşadığı çatlak sorunları, her emzirme işleminde acıya neden olabilir. Özellikle göğüs uçlarında meydana gelen çatlaklar zaman içerisinde yaraya dönüşerek, enfeksiyonel olguya yol açabilir. Enfeksiyon hem anne hem de bebek için tehlikeli sinyaller içermektedir. Özellikle bebeklerin sıklıkla yaşadığı pamukçuk hastalığı, bu enfeksiyon sonucu meydana gelmektedir. Bu durum kalıcı olmamakla beraber, gerekli bakımın yapılması ile kısa sürede tedavisi gerçekleşir.
- Süt ateşi nedir, neden olur?
Emziren annelerin çatlayan göğüs uçları her zaman önemli bir konudur. Meydana gelen çatlar zaman içerisinde yaraya dönüşerek, rahatça bulaşabilen enfeksiyonları açığa çıkarabilir. Bu riske karşı alınabilecek önlem ise, annenin yara ve çatlaklarının iyileşene kadar bebeğini emzirmemesi gerekmektedir.Ancak bu durum emzirmeye ara vermek olarak algılanmamalıdır. Anne, sütünü sağmalı ve bebeğine o şekilde vermelidir. Emzirmeye ara vermek kesinlikle önerilmez. Bu durumda süt azalabilir, memeler dolacağı için çeşitli sorunlar meydana gelebilir.Annenin göğüslerinde meydana gelen çatlakların etkisi ile oluşan enfeksiyon, annede ateşlenme şeklinde ortaya çıkan ve süt ateşi olarak ifade edilen bir durumdur. Ayrıca göğüslerin şişmesi, yanma hissi ve şiddetli ağrı ile birlikte görülür. Ortaya çıkan bu ateşli hastalığın ihmal edilmemesi ve bir an önce doktora başvurulması gerekmektedir.