Hamilelik süresince anne adayı hem kendi sağlığı hem de bebeğinin gelişimi açısından düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelidir. Anne adayı hamilelik sürecinde beslenirken kan yolu ile bebeğini de beslediğini unutmadan hareket ederek gerekli olan her besin grubundan yeterli miktarda tüketmeye dikkat etmelidir. Hamilelik süresince yapılan kontrollerde gebeliğin içinde bulunduğu haftada bebeğin gelişimi için gerekli olan…
Gebelik testi neticesinin pozitif çıkması ile heyecanlanan eşler doğacak bebeklerini ne zaman kucağına alacaklarını merak ederler. Bu yüzden doğumun hangi süreçte olacağını bilmek isterler. Gebelik süresince çiftlerin en çok merak ettiği “doğum gebelikte kaçıncı haftada olur?” sorusunun yanıtı ise; 4 veya 5 hafta gebelikte 1 ay 8 veya 9 hafta gebelikte 2 ay 12 veya…
Hamileliğin son aylarında yaklaşan doğum nedeniyle anne adayı rahminde kasılmalar hisseder. Çoğu anne adayları bu sancıları gerçek doğum sancısı ile karıştırdığı için panikleyebilir. Fakat hissedilen bu tip sancılar rahmi gerçekte yaşanacak olan sancılara hazırlayan egzersizlerdir. Bu tip kasılmalara yalancı doğum sancıları ya da braxton hicks kontraksiyonları denmektedir. Yalancı sancılar gebelikte son üç aya girilmesi itibariyle…