Erkeklerde Sperm Kalitesini Arrtıracak 10 Gıda

Doğru ve doğal gıdalarla sağlıklı beslenme, vücut sağlığı için olduğu kadar sağlıklı üreme için de büyük önem taşıyor. Çocuk sahibi olmak isteyen ancak sperm değerlerinde sorun bulunan erkeklerin şansını arttırmak amacıyla bitkisel kaynaklara yöneldikleri bilinmektedir. Erkek kısırlık bulgularında sperm sayısı kadar, sperm hareketliliği ve yapısal bozuklukları önemlidir. Sperm üzerindeki toksik etki ölü sperm hücreleri ve…