Erkeklerde Sperm Kalitesini Arrtıracak 10 Gıda

Doğru ve doğal gıdalarla sağlıklı beslenme, vücut sağlığı için olduğu kadar sağlıklı üreme için de büyük önem taşıyor. Çocuk sahibi olmak isteyen ancak sperm değerlerinde sorun bulunan erkeklerin şansını arttırmak amacıyla bitkisel kaynaklara yöneldikleri bilinmektedir. Erkek kısırlık bulgularında sperm sayısı kadar, sperm hareketliliği ve yapısal bozuklukları önemlidir. Sperm üzerindeki toksik etki ölü sperm hücreleri ve…

Gebelikte Dehidrasyon Riski ve Belirtileri

Dehidrasyon herkes için ve her zaman zor durumda bırakabilir, ancak dehidrasyon özellikle gebelik sırasında çok daha önemlidir. Hamileyken yalnızca her zamankinden daha fazla suya ihtiyaç duymazsınız, aynı zamanda bebeğinizin de suya ihtiyacı vardır. Su hem anne hem de bebebği için hayati önem taşır. Sağlıklı fetal gelişimde kritik bir rol oynar.İşte gebelik sırasında su kaybının belirtileri…

Gebelikte Mide Ekşimesi ve Asit Reflü

Mide ekşimesi çoğunlukla göğüste yanma hissi ile karıştırılır ve de kalp ile ilgili sorun olarak düşünülür. Sonderece rahatsızlık veren ve yaşam kalitesini düşüren bu sorun özellikle hamilelik sırasında pek çok kadını rahatsız ediyor. Haklı olarak ilk soru hep nasıl geçer olmaktadır. Yapılacak şeylerin karnınızdaki bebeğe zararı olup olmadığıdır. Tedavi aşamasına geçmeden önce mide yanması, mide…