Doğum Sonrası İyileşme Sürecini Hızlandırma Yolları

Gebelik süreci, bir kadının yaşamının en zorlu geçen dönemidir diyebiliriz. Zira gebelikte anne adayı ruhsal, fiziksel ve zihinsel olarak pek çok değişimden geçmekte ve bunlara alışmakta çok zorlanmaktadır. Bir de gebelik süreci tamamlanıp doğum gerçekleştikten sonra ise yine zorlu bir en az 3 aylık dönem anneleri bekliyordur. Çünkü vücudun iyileşme ve bu yeni duruma alışma…