Babalığa Hazırlanmak: Baba Olmaya Hazır Hale Gelmek için 16 Yol

İster olayın şokunu yaşıyor olun isterseniz bu an için yıllardır bekliyor olun, baba olmak hayatınızı değiştiren bir dönüm noktası olacaktır. Baba olmak, her zaman istediğiniz bir şey olsa da mutluluktan korkuya kadar karmaşık duygular hissetmeniz normaldir. Dürüst olmak gerekirse kendinizi baba olmak için tamamen hazır hissetmeniz zordur. Ancak bebeğinizim doğumunu beklediğiniz bu heyecanlı ve mutluluk…

Doğurganlığı Arttıran 10 Vitamin ve Besin Takviyesi

  Çocuk sahibi olmak için mücadele eden herkesin bildiği gibi; kısırlık, bazen çeşitli nedenlerle zor bir süreç olabilir. Ancak, çocuk sahibi olma şansınızı nispeten arttırabilen bir seçeneğiniz var; yedikleriniz. Yani, yiyecekler ya da takviyeler yoluyla aldığınız mikro besinler!  Bununla birlikte, bir gıda takviyesi almadan önce bir uzmana danışmak önemlidir. Doktorunuza danışabileceğiniz ayrıntıları bilmek istiyorsanız, hangi…