Doğum yöntemleri nelerdir?

Gebelik ve Doğum

Lamaze En yaygın doğum türlerinden bir tanesidir. Süreç aslında popüler olmasına sebep olan nefes yöntemlerinden çok daha fazlasıdır. Doğum sırasında olup bitenlere odaklanır. Ayrıca tıbbi tercihler ve ağrı kontrolü konusunda hangi seçeneklere sahip olacağınızı öğrenebilirsiniz. Lamaze doğum sırasında hareket etmenizi cesaretlendirir çünkü bu durum ağrı ve sancılar konusunda yardımcı olur. Ayrıca bebeğin doğru pozisyona gelmesi…

Hamilelik Masajı Nedir, Güvenli midir?

Gebelik ve Doğum

Masajın arada bir yaptırılacak bir lüks olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak masajın en faydalı olduğu zamanlardan birisi gebeliktir. Hamilelik Masajı Nedir? Hamilelik masajı hamilelik sırasında veya sonrasında uygulanabilen tüm masaj türleri için kapsayıcı bir tabirdir. Hamilelik masajı genelde bir saat kadar sürer. Bazı uygulayanlar gebelik masajı masası kullanırlar. Bu masa kadının gebelik göbeğini yerleştirebileceği bir yere…