Gebelik Yorgunluğu ile Başa Çıkma Yolları
Gebeliğiniz sırasında henüz bebeğiniz doğmadan neden bu kadar yorgun olduğunuzu merak ediyor olabilirsiniz. Gebeliğin ilk trimesterında görülen yorgunluk genelde gebelik hormonlarında yaşanan değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Yorgunluk genelde ikinci trimesterda kaybolsa da üçüncü trimesterla birlikte geri döner. Bunun nedeni vücudunuzun alışık olduğundan daha fazla ağırlığı taşımasından ve geceleri yeteri kadar uyuyamamanızdan kaynaklanabilir. Gebelikte yaşanan yorgunluk bazen de…