adet leke

Leke Var Ama Adet Olamıyorum

Lekelenme, adet döngüsüyle ilişkili olan hafif kanamadır. Doğum kontrol hapları, gebelik ve çeşitli sağlık sorunları dahil olmak üzere pek çok faktör, lekelenmeye neden olabilmektedir. Lekelenme sık sık gerçekleşmiyorsa ya da hafif oluyorsa tampon ya da hijyenik ped gibi ürünlerin kullanılması gerekli olmayabilir. Ayrıca adet olmanız gereken zamanda lekelenme oluyorsa gebelik testi almayı düşünebilirsiniz. Lekelenme ya…

gebeliğin son üç ayı

Gebeliğin Son Üç Ayında Beslenme

Gebelik yaklaşık olarak 40 hafta sürmektedir. Bu 40 haftalık dönem ise genel olarak üç aylık dönemlere ayrılmaktadır. Gebeliğin son üç ayı ya da son trimesteri olarak isimlendirilen dönem, 28. ila 40. haftalar arasını kapsamaktadır. Gebeliğin son üç ayı anne açısından hem fiziksel hem de duygusal açıdan zorlayıcı olabilmektedir. Bu dönemde bebeğin ağırlığı hızlı bir şekilde…