İdrar yolu enfeksiyonlarında, bakteriler gibi mikroplar vücudun idrar yollarındaki savunmalarını engeller. Böbrekleri, mesaneyi ve aralarında çalışan tüpleri etkileyebilirler. Bunlar en yaygın görülen enfeksiyon türlerinden biridir ve her sene yaklaşık 8,1 milyon kişi bu durumdan dolayı doktora gider. İdrar yolları, üst idrar yolları ve alt idrar yoluna bölünebilir. Üst idrar yolları böbrekler ve üreterlerden oluşur ve…
C vitamini, vücudunuzun depolamadığı, suda çözünen bir besindir. Bu nedenle, fetüsün büyümesini ve gelişimini iyileştirmek için hamileliğiniz sırasında her gün C vitamini almanız gerekir. Dahası, bağışıklık sisteminin en iyi arkadaşı olduğu için sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Doğru miktarda C vitamini, sağlıklı bir hamilelik için güvenlidir; ancak yüksek dozlar almamak akıllıca olacaktır. C vitamininin hamilelikte neden…
Hamilelik sırasında parlak saç derisi ve kalın saç gibi etkilerin tadını çıkarabilirsiniz. Ancak maalesef hamile kalmak faranjit gibi bakteri enfeksiyonlarına karşı koruma sağlamaz. İyi haber, her boğaz ağrısı otomatik olarak faranjit enfeksiyonunuz olduğu anlamına gelmez. Yine de, gebelik sırasında boğaz iltihabına yakalamanız durumunda faranjit belirtileri ve tedavi seçeneklerini tanımanız gerekebilir. Boğaz ağrısı veya farenjit boğazın…
K vitamini, kan pıhtılaşmasında rol oynayan yağda eriyen bir vitamindir. K vitamini, kanı pıhtılaştıran proteini aktive eder. Kemik proteinlerinin sentezi için de gereklidir. Bir K vitamini eksikliği, kalp hastalığına, zayıflamış kemiklere, diş çürümesine ve kansere yol açabilir. Diyetlerimizdeki K vitamininin büyük kısmı zaten sahip olduğumuz bağırsak bakterilerinden gelir, bu nedenle, vitamin K düzeyleriniz bağırsağınızın sağlığına…