Menopozda Kilo Alma

Kadınların çoğu yaşlandıkça kilo alsa da fazla kilolardan kaçınmak mümkündür. Menopozda kilo alımını en aza indirgemek için aktivite seviyenizi arttırmalı ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmalısınız. Yaşınız ilerledikçe her zamanki kilonuzu korumanız daha zor hale gelmiş olabilir. Hatta çoğu kadın, menopoza geçiş sürecinde kilo almaktadır. Ancak menopozda kilo almanız kaçınılmaz bir durum değildir. Sağlıklı…

Menopoz mu Hamilelik mi? Belirtileri Karşılaştırın

  Hamilelik ve menopozda, birbirine benzer semptomlardan söz etmek mümkündür. Söz konusu 40 yaş üstü bir kadın olduğunda ise, hamilelik ile menopoz arasındaki farkı söylemek daha zor olabilir. Belirtileri anlamak, hamile mi yoksa menopoza girmek üzere mi olduğunuzu anlamanıza yardımcı olacaktır.  Menopoz ve Gebelik Belirtileri Hamilelik ve menopoza hazırlanırken, vücudun yaşayabileceği pek çok semptom vardır.…

Menopoz Sonrası Sağlıkta Nasıl Değişimler Olur?

Menopoz sonrası dönemle bağlantılı bazı sağlık komplikasyonları mevcut. Yaşamın bu yeni aşamasında sağlıklı kalabilmek için bu rahatsızlıkları bilmek ve riskinizi azaltacak şekilde davranmak önemli. Menopoz kadın yaşamının doğal bir aşaması. Beden yumurtlamayı bıraktığı zaman orta yaşlarda ortaya çıkıyor ve bu da adet döngülerinin son bulmasına sebep oluyor. Bu değişim bedeninizdeki hormonların değişimlerinden kaynaklanıyor. Menopoz üç…

Erken Menopozda PRP’nin Yeri Var Mıdır?

Menopoz, kadınların yaşamlarının yaş ilerlemesiyle birlikte görülen doğal bir sonucudur. Normal şartlar altında kadınların üreme için en elverişli oldukları yaş aralığı 18 – 25 yaş olarak bilinir. Ancak kadınlar dünya genelinde 45 yaşına kadar yumurtlama yetisine sahip olurlar. 45 yaş sonrası, hatta 40 yaş sonrası ise doğal yolla ve üremeye yardımcı tedavi yöntemleriyle gebe kalabilmenin…

Doğum kontrol hapları menopozu nasıl etkiler?

Her yaştan birçok insan, perimenopozda olanlar dahil olmak üzere hormonal doğum kontrol yöntemi kullanır. Bu sırada, sıcak basmaları, düzensiz adet dönemleri ve uyku problemleri gibi tipik menopoz semptomları görülebilir. Bununla birlikte, hormonal kontraseptiflerin kullanımı bu semptomları maskeleyebilir veya yan etkilere neden olabilir. Doğum kontrol haplarının menopoz semptomlarını nasıl etkileyebileceğine dair bazı genel soruların cevaplarını bulmak…

Perimenopoz Yumurtalık Ağrısına Neden Olur

Yumurtalıkların yavaş yavaş daha az östrojen salgılamaya başladıkları yıllara menopoz denir ve menopoza geçiş dönemi ise perimenopozdur. Bu süre boyunca, östrojen seviyeleri dalgalanır, bu da ağır ve düzensiz adet dönemlerine ve kramplara neden olabilir. Çoğu durumda, adet döngüsündeki bu değişiklikler endişe nedeni değildir ve doğal yöntemler ve reçetesiz ilaçlar kullanılarak yönetilebilir. Ancak, şiddetli ağrı, özellikle…

Menopozun Belirtileri

  Normal şartlar altında her kız bebek, belli bir yumurtalık kapasitesi ile doğmaktadır. Doğuştan sahip olunan bu yumurtalar, ergenliğe girişle birlikte başlayan yumurtlama işleviyle birlikte her ay yumurtalıklardan bir tane salınarak azalır. Aynı zamanda kadının yaşamı içinde maruz kaldığı olumsuz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları yumurtaların daha erken dönemde azalıp bitmesine de sebep olabilir. Ancak…

Menopozda Yapılması Gerekenler

Menopoz, tüm kadınların yaşlandıklarında yaşadığı normal bir durumdur. “Menopoz” terimi, bir kadının adet döneminin bitmesinden hemen önce veya sonra, doğurganlık döneminin sonlandığını işaret eden değişiklikleri tanımlayabilir. Menopoz Neden Olur? Bir kadın yumurtalıklarında belirli sayıda yumurta ile doğar. Yumurtalıklar aynı zamanda hormonları, adet ve yumurtlamayı kontrol eden östrojen ve progesteron haline getirir. Menopoz, yumurtalıklar her ay…

Menopozda Hormon Tedavisi

Menopoz döneminde hormon tedavisi çeşitli şekillerde çeşitli yollardan verilebilir. Hormon Tedavilerinin Çeşitleri Tek başına östrojen (E) kullanımı : Rahmi alınmış olan kadınlarda tercih edilen hormon verilme şeklidir. Genellikle kesintisiz olarak ağızdan (oral) veya cilt (transdermal) yolla verilir. Östrojen ile beraber Progesteron (P) kullanımı : Rahmi olan kadınlarda rahim iç tabakasının (endometrium) aşırı kalınlaşması ve kanser…

Menopoz Sonrası Ortaya Çıkan Kanamalar

Menopoz sonrası ortaya çıkan kanama durumu nedir? Menopoz kadınların yumurtlama fonksiyonlarının tamamen bittiği ve adet kanamalarının kesildiği fizyolojik bir süreçtir. Bu nedenle menopoz döneminden sonra herhangi bir vajinal kanamanı gerçekleşmesi mümkün değildir. Ancak bazı hastalıkların habercisi olarak menopoz döneminden sonra kanama durumu yaşanabilir. Kadınların son adet gördüğü tarihten itibaren geçen bir yılın ardından meydana gelen…