Sıcak yaz havası bazı insanları diğerlerinden daha fazla etkileyebilmektedir. Yaz sıcaklığından daha fazla etkilenen insanlar arasında hamileler de bulunmaktadır. Hamilelikte vücudunuz sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için çalışıp durmaktadır. Bu nedenle hamileliğiniz yaz aylarına denk geliyorsa vücudunuzun bu sıkı çalışmasının üzerine bir de kendini serin tutmaya çalışması eklenmektedir. Yaz aylarında yaşanan hamileliklerde sıcak çarpması…
Kadınlar önemli bir etkinlikten ya da tatilden önce adet görmek için yollar arayabilmektedir. Bununla birlikte hemen adet görmeyi sağlayacak kesin bir yol bulunmamaktadır. Ancak adet zamanınız yaklaştıysa egzersiz yapmak ve rahatlama tekniklerine başvurmak gibi bazı şeylerle adetin biraz daha erken gelmesi mümkün olabilmektedir. Hormonlu doğum kontrol yöntemleri kullanılarak da adet döngüsünü kontrol etmek mümkün…
Gebeliğiniz ilerledikçe bebeğinizle konuşmaya başlamanız, ninniler söylemeniz ve eşinizden bebeğinizle konuşmasını istemeniz normaldir. Pek çok anne bunları yapmanın bir etkisi olup olmadığını merak eder. Anne Karnındaki Bebek Sesleri Nasıl Duyar? Anne karnındaki bebeğin işitmesi gebeliğin oldukça erken dönemlerinde gerçekleşir. Bebeğiniz, dış dünyadan bilgileri tahmin ettiğinizden çok daha erken bir dönemde almaya başlar. Yaklaşık gebeliğin…
Enerji içecekleri dünyanın her yerinde egzersiz performansını iyileştirme, odaklanmayı ve uyanıklığı arttırma gibi faydalar sağladığı öne sürülerek pazarlanan içeceklerdir. Hamilelikte enerji içeceği tüketilebilir mi diye merak ediyorsanız bu sorunun cevabı hayır olmaktadır. Hamilelik ve emzirme döneminde enerji içeceklerinden kaçınmanız gerekir. Hamileyken rahminizde büyüyen plasenta bebeğe göbek kordonu aracılığıyla besin ve oksijen sağlar. Tükettiğiniz besinlerin…
Gebelik sırasında yaşanan enfeksiyonlar, doğum kusurlarının esas nedenlerini oluşturmaktadır. Yetişkinlerde belirtiye neden olmayan ya da hafif belirtilere neden olan enfeksiyonların doğmamış bebek üzerinde ciddi sonuçları olabilmektedir. Anne karnındaki bebeği etkileyebilecek bir enfeksiyon düşük ya da ölü doğumla sonuçlanabilir, bebeğin düşük doğum ağırlığına sahip olmasına neden olabilir ve bebeğin çeşitli organ sistemlerinde işlevsizlik meydana gelmesine…
Güneşe çok fazla maruz kalmanın herkes açısından sağlıkla ilişkili neden olduğu riskleri hepimiz biliyoruz. Bununla birlikte hamileyseniz, güneşe çok fazla maruz kalmak daha da tehlikeli hale gelebilir. Güneş ışığı, vücudumuzu sağlıklı tutmak için D vitamini almamız açısından önemli olsa da çok fazla güneş ışığı, kimisi oldukça ciddi olan bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Hamilelikte…
Vajinanın pH dengesini korumak, vajinanın sağlıklı olmasını sağlamak açısından çok önemlidir. 7’nin aşağısındaki pH asidik olurken 7’nin üzeri ise baziktir. Normal vajinal pH genelde 4,5’tan düşük olmaktadır. Vajinanın pH seviyesinin asidik ya da bazik olması, sağlıklı olup olmadığının belirlenmesinde büyük bir rol oynamaktadır. Bu yazıda normal vajinal pH seviyelerini ve vajinal pH dengesini normal…
Vajinada koku olması normaldir. Vajinal koku adet döngünüz boyunca özellikle de cinsel ilişki sonrası değişiklik gösterebilir. Ayrıca terlemek de vajinal kokuya neden olabilir. Vajinal koku nedeniyle vajinal duş yapma ya da deodorant kullanma ihtiyacı hissetseniz de bunlar aslında tahrişin artmasına ve diğer sorunlara yol açabilir. Vajinal kokuya neden olan vajinal enfeksiyonların başında bakteriyel vajinoz…
Rahim ağzı kanseri, rahim ağzında başlayan bir kanser türüdür. Rahim ağzı, rahmin alt kısmını vajinaya bağlayan içi boş silindir şeklinde bir yapıdır. Rahim ağzı kanserlerinin çoğunda kanser, rahim ağzının yüzeyindeki hücrelerde başlamaktadır. Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri Rahim ağzı kanseri olan kadınların çoğunda hastalığın erken dönemlerinde ortaya belirti çıkmaz. Çünkü rahim ağzı kanseri genelde son…
Hepimiz, büyüdüğümüzde bir aile kurmanın, çocuk sahibi olmanın hayaliyle yaşıyoruz. Bunun herkes kadar kolay ve hızlı olacağını düşünerek büyüyoruz. Sonra evleniyoruz ve bir gün çocuk sahibi olmaya karar veriyoruz. İşte bu noktada, bazılarımız şanssız olabiliyoruz. Evlendikten kısa bir süre sonra işten ayrılmıştım ve biz de çocuk sahibi olmaya karar verdik. Ancak, birkaç yılın ardından…