Kadınların çoğu yaşlandıkça kilo alsa da fazla kilolardan kaçınmak mümkündür. Menopozda kilo alımını en aza indirgemek için aktivite seviyenizi arttırmalı ve sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmalısınız. Yaşınız ilerledikçe her zamanki kilonuzu korumanız daha zor hale gelmiş olabilir. Hatta çoğu kadın, menopoza geçiş sürecinde kilo almaktadır. Ancak menopozda kilo almanız kaçınılmaz bir durum değildir. Sağlıklı…
Sivilceler hafiften ağır düzeye kadar olabilecek bir cilt tahrişi kaynağıdırlar. Genelde erkek cinsiyet hormonu olan androjenlerin artışından kaynaklanırlar. Androjenler kadınlarda da bulunurlar ve hem erkek hem de kadınlarda ergenlik yıllarında aktif hale gelirler. Yağ bezlerinin daha fazla sebum, yani yağ üretmelerine sebep olurlar. Eğer akneleri olan bir kadınsanız, doğum kontrol hapları tedaviye yardımcı olabilirler. Bazı…
Bir kadının adet döngüsü, hormonların ve fizyolojik tepkilerin hassas bir etkileşimidir. Bu döngü, kadın bedeninin her ay kendini olası bir hamilelik için hazırlama şeklidir. Üreme çağındaki bir kadın için adet döneminde beslenme ise önemli bir konudur. Yiyecekler, genel sağlık için hayati bir öneme sahiptir ve adet döngünüzü etkileyebilir. Adet döngüsünün her aşamasında yedikleriniz; fiziksel, ruhsal,…
Adetiniz sırasında birkaç kilo almanız ve kanamanız başladıktan sonra birkaç gün içinde bunları vermeniz normaldir. Adet dönemi öncesi kilo artışı, Premensteüel sendromunun (PMS) belirtilerinden biridir. PMS döneminde yaşanan çok sayıdaki fiziksel, duygusal ve davranışsal belirti kadınları, adet başlamadan birkaç gün ila birkaç hafta öncesindeki süreçte etkileyebilmektedir. Bu belirtiler, adet döngüsü içerisinde meydana gelen hormonal değişikliklerden…
35 yaşından sonra hamile kalmak 25 yaşındakinden daha zor olabilir ancak imkansız değildir. Muhtemelen 35, hatta 40 yaşından sonra hamile kalmış olan bir arkadaşınız olmuştur. Fakat 35 yaşından sonra hamile kalmanın neden zorlaştığını anlamak, potansiyel riskleri öğrenmek ve gebelik başarısı için ihtimallerinizi görmek için okumaya devam edin. Doğurganlık ve Yaş 35 yaşına kadar beklemiş ve…
Korunmasız cinsel ilişkiden sonra veya cinsel bölgelerinizde garip belirtiler keşfettiğiniz zaman, zührevi hastalık kapma riskinizi merak ediyor olabilirsiniz. Aşağıda bu hastalıkların onlara maruz kaldıktan sonra ne kadar sürede belirti verdiklerine dair bazı rehberler mevcut. Buna zührevi hastalıkların kuluçka süresi adı verilir. Yani bulaşma ve belirtilerin görünmesi arasındaki zamandır. Bunları bilmek zührevi hastalık sahibi olup olmadığınızı…
Tüp bebek tedavisi nedir? Tüp bebek tedavisi, yardımcı üreme tekniklerinden bir tanesidir. Tüp bebek tedavisinde yumurtalıklarından yumurta toplanması ve yumurtaların, sperm ile döllenmesi gibi çeşitli aşamalar bulunmaktadır. Döllenmiş olan yumurta, embriyo olarak bilinir. Embriyo oluştuktan sonra saklanmak üzere dondurulabilir ya da kadının rahmine transfer edilebilir. Aşağıdaki videoda bu konu hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz. Tüp bebek…
Gebelikte duygusal iniş çıkışlar yaşanmakla birlikte doğum sonrası süreçte de ruh halinde değişiklikler, ağlama nöbetleri ve sinirlilik görülebilir. Bunun nedeni yalnızca doğumun bazı hormonal ayarlamalar yapmasından değil, aynı zamanda evinizde yeni bir bireyin yaşamaya başlamasından kaynaklanmaktadır. Tüm bu değişiklikler mutluluk ve sevinç yerine üzüntü, stres ve kaygı gibi duyguları tetikleyebilir. Pek çok insan doğum sonrası…
Ölü doğum, bebeğin doğum sırasında ya da doğumdan önce kaybedilmesini ifade eder. Gebeliğin 20. haftasından önceki kayıplar düşük olarak isimlendirilirken 20. haftadan sonra yaşanan kayıplar ölü doğum olarak isimlendirilir. Ölü doğumun nedeni genelde bilinmemekle beraber bunu önlemek her zaman mümkün değildir. Ancak ölü doğum riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler bulunmaktadır. Ölü Doğum Riskini Azaltmak…
Düşük ve gebelik kaybı için bazı risk faktörleri nelerdir? Risk faktörleri sebep ve belirtilerden nasıl farklıdır? Düşük Risk Faktörleri ve Düşük Sebeplerini Anlamak Çoğu zaman bir düşüğe tam olarak neyin sebep olduğunu bilmeyiz. Bunun yerine genelde risk faktörlerine veya düşüğün ortalamadan daha ihtimalli olduğunu gösteren faktörlere bakarız. Gerçekte ise düşükle alakalı risk faktörleri çok karışık…