Hamilelikte Hurma Tüketimi
Hamileliğinizde canınız tatlı ve sağlıklı bir atıştırmalık istiyorsa hurmaya şans verebilirsiniz. Hurma, lezzetli bir kuru meyve olmasının yanı sıra sağlık açısından pek çok faydaya sahiptir. Hamilelikte aşırı miktarlarda tüketmediğiniz sürece hurma yemenizin bir sakıncası olmayacaktır. Hurma sayesinde hamileliğinizde ihtiyaç duyduğunuz çeşitli vitaminleri ve mineralleri almanız mümkündür. Hamilelikte hurma yemenin faydalarına, potansiyel tehlikelerine ve doğumu tetikleyip…