Tamponlar, adet dönemlerinde hijyenik pedlerden daha fazla koruma ve özgürlük sunuyor olsa da doğru bilinen bazı yanlışlar, tamponların tercih edilmemesine neden olabilmektedir. Tamponlar hakkında en sık karşılaşılan yanlışların doğrularını aşağıda okuyabilirsiniz. Tampon varken uyumamak gerekir Hayır: Uyurken tampon kullanabilirsiniz. Vajinanız açısından uyumanız ya da uyanık olmanız önemsizdir. Ancak aynı tamponu en fazla 8 saat kullanabileceğiniz…
Sivilceler hafiften ağır düzeye kadar olabilecek bir cilt tahrişi kaynağıdırlar. Genelde erkek cinsiyet hormonu olan androjenlerin artışından kaynaklanırlar. Androjenler kadınlarda da bulunurlar ve hem erkek hem de kadınlarda ergenlik yıllarında aktif hale gelirler. Yağ bezlerinin daha fazla sebum, yani yağ üretmelerine sebep olurlar. Eğer akneleri olan bir kadınsanız, doğum kontrol hapları tedaviye yardımcı olabilirler. Bazı…
Bir kadının adet döngüsü, hormonların ve fizyolojik tepkilerin hassas bir etkileşimidir. Bu döngü, kadın bedeninin her ay kendini olası bir hamilelik için hazırlama şeklidir. Üreme çağındaki bir kadın için adet döneminde beslenme ise önemli bir konudur. Yiyecekler, genel sağlık için hayati bir öneme sahiptir ve adet döngünüzü etkileyebilir. Adet döngüsünün her aşamasında yedikleriniz; fiziksel, ruhsal,…
Adetiniz sırasında birkaç kilo almanız ve kanamanız başladıktan sonra birkaç gün içinde bunları vermeniz normaldir. Adet dönemi öncesi kilo artışı, Premensteüel sendromunun (PMS) belirtilerinden biridir. PMS döneminde yaşanan çok sayıdaki fiziksel, duygusal ve davranışsal belirti kadınları, adet başlamadan birkaç gün ila birkaç hafta öncesindeki süreçte etkileyebilmektedir. Bu belirtiler, adet döngüsü içerisinde meydana gelen hormonal değişikliklerden…
Korunmasız cinsel ilişkiden sonra veya cinsel bölgelerinizde garip belirtiler keşfettiğiniz zaman, zührevi hastalık kapma riskinizi merak ediyor olabilirsiniz. Aşağıda bu hastalıkların onlara maruz kaldıktan sonra ne kadar sürede belirti verdiklerine dair bazı rehberler mevcut. Buna zührevi hastalıkların kuluçka süresi adı verilir. Yani bulaşma ve belirtilerin görünmesi arasındaki zamandır. Bunları bilmek zührevi hastalık sahibi olup olmadığınızı…
Kasık bölgesi karnın alt beden ve bacaklara bağlandığı bir geçiş bölgesidir. Kalçalara yakındır ve midenin altında bulunur. Kasık bölgesindeki bir ağrı veya rahatsızlık genelde kasık kaslarının veya bağ dokularının bir veya bir kaç grubunun zorlanması, çekilmesi veya yırtılması nedeniyle olur. Bu özellikle sporcuysanız veya fiziksel olarak çok çalışıyorsanız olur. Bu sakatlanma genelde kasık bölgesinde bir…
Cinsel ilişki sonrası vajinal bölgenin çevresinde ağrı hissediyorsanız, ağrının nereden geldiğini anlamalısınız. Bu sayede ağrının potansiyel nedeni ve en iyi tedavi yöntemi belirlenebilir. Vajina uzun, kastan oluşmuş bir kanaldır ve vajinal açıklıktan rahim ağzına kadar devam etmektedir. Vulva ise labia, klitoris, vajinal açıklık ve üretral açıklıktan oluşmaktadır. Labia, vajinal açıklığın etrafındaki dudaklar ya da deridir.…
Gebe kalan kadınlara sıkça söylenip durulan ya da uyarı niteliği taşıyan şey şudur: Bebek sahibi ol ve istemediğin diğer şeylerin yanı sıra ödün verilmiş bir hayat sürmeye hazır ol. Bu uyarının altında yatan varsayım, doğum nedeniyle pelvik tabanın çökmeye mahkum olduğu düşüncesinden kaynaklanmaktadır. Ancak bu, yanlış bir düşüncedir. Pelvik tabanınız bir kastır ve egzersize ihtiyacı…
Trikomonas, bir parazitin neden olduğu yaygın olarak görülen cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyondur. Trikomonas, kadınlarda kötü kokulu vajinal akıntı, vajinal kaşıntı ve idrar yaparken acıya neden olabilmektedir. Trikomonası olan erkeklerde genelde belirti görülmemektedir. Trikomonası olan gebeler ise erken doğum yapma konusunda risk altında olabilmektedir. Trichomonas vaginalis isimli parazitin tekrar enfeksiyona neden olmasını önlemek için…
Klamidya, bakteri tarafından neden olunan ve yaygın olarak görülen cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan biridir. Klamidyası olan insanlarda genelde erken aşamalarda gözle görülür belirtiler görülmez. Hatta klamidyaya sahip olan kadınların yüzde 90’ı ile erkeklerin yüzde 70’inde herhangi bir belirti görülmemektedir. Ancak yine de klamidya ilerleyen dönemlerde sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Klamidya tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol…