Yumurta Kalitesini Artırmanın 7 Temel Yolu

Günümüz toplumunda bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin yaklaşık % 15, hatta % 20’si doğal yolla gebelik elde edemiyor, üremeye yardımcı bir tedavi yöntemine ihtiyaç duyuyor. Kısırlık vakalarında bazen sorun kadında, bazen erkekteyken, kimi zaman da her ikisinde de kısırlığa yol açana etkenler tespit edilmektedir. Kadınlarda kısırlık vakalarına en çok sebep olan faktörlerden birisi hiç kuşkusuz…

Hafta Hafta Bebek Gelişimi

Gebelik gerçekleştiği andan itibaren yoğun, yorucu ve hızlı bir yolculuğun sonunda ortalama 3 buçuk kilogramlık bir ağırlıkla bebek dünyaya geliyor. Küçük bir hücre kümesi olarak annesinin rahminde başlayan yolculuk, 9 aylık hamilelik sürecinde yüz özellikleri, kalp atışı ve tekmeleyen bacakları ile harika bir bebek haline geliyor. Anne rahmindeki yolculuğun her bir günü, her bir saati bile…

Progesteronu Doğal Olarak Arttırmanın Yolları Nelerdir?

Vücudumuzdaki her bir işlev hormonlar vasıtasıyla, hormonların salgılanmasıyla gerçekleşmektedir. Hormonların birinin ya da birkaçının yeterli oranda salgılanmaması ve hormonsal dengesizlikler yaşanması da pek çok rahatsızlığa sebep olmaktadır. Bu bağlamda progesteron hormonu da kadın sağlığında çok önemli bir rol üstlenmektedir. Progesteron hormonu menstürasyonu (adet düzenini), gebe kalabilirliği ve doğurganlığı etkileyen bir hormondur. Progesteron hormonu kadınların yaşamında…

Sperm Morfolojisi ve Önemi

Sperm Morfolojisi ve Önemi Sperm morfolojisi nedir? Sperm morfolojisi, yani spermin boyutu ve şekli, erkeğin doğurganlığını değerlendirmeye yönelik olarak yapılan semen analizinde incelenen bir faktördür. Sperm morfolojisi sonuçları, mikroskop altında görüntülenen semenin içerisinde normal görünen spermlerin yüzdesini gösterir. Normal bir spermin oval bir başı ve uzun bir kuyruğu olmalıdır. Anormal bir şekle sahip olan spermlerde…

Doğum Sonrası İyileşme Sürecini Hızlandırma Yolları

Gebelik süreci, bir kadının yaşamının en zorlu geçen dönemidir diyebiliriz. Zira gebelikte anne adayı ruhsal, fiziksel ve zihinsel olarak pek çok değişimden geçmekte ve bunlara alışmakta çok zorlanmaktadır. Bir de gebelik süreci tamamlanıp doğum gerçekleştikten sonra ise yine zorlu bir en az 3 aylık dönem anneleri bekliyordur. Çünkü vücudun iyileşme ve bu yeni duruma alışma…

Hamilelikte Cilt Bakımı Nasıl Olmalıdır?

  Kadınların cilt bakımı konusunda hassas oldukları bilinmektedir. Özellikle de ergenlik, gebelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde kadınların ciltleri dış etkenlere karşı çok duyarlı olur ve hassas olur. Bu dönemler arasında en önemlisi, en hassas olanı kesinlikle gebelik dönemidir. Gebelik döneminde yaşanan yoğun hormonsal değişim dolayısıyla anne adayının dolaşım sistemi ve metabolizması hızlanır, diğer organlarda…

Doğum kontrol hapları menopozu nasıl etkiler?

Her yaştan birçok insan, perimenopozda olanlar dahil olmak üzere hormonal doğum kontrol yöntemi kullanır. Bu sırada, sıcak basmaları, düzensiz adet dönemleri ve uyku problemleri gibi tipik menopoz semptomları görülebilir. Bununla birlikte, hormonal kontraseptiflerin kullanımı bu semptomları maskeleyebilir veya yan etkilere neden olabilir. Doğum kontrol haplarının menopoz semptomlarını nasıl etkileyebileceğine dair bazı genel soruların cevaplarını bulmak…

Gebelikte 9. Ay

Hamileliğin 9. ayına gelindiğinde artık uzun ve yorucu bir süreç başarıyla tamamlanmış ve bebeği kucaklamak için gün sayılıyordur. Bu son ay içinde anne adayının yapacağı her hareket özel bir çaba gerektirmektedir. Zira karın çok büyüdü, vücut ağırlaştı ve gebelik semptomları da şiddetlendi. Özellikle de dinlenirken ya da uyurken rahat bir pozisyon bulmak zor olabiliyor. Hem…

Sperm Sayısını ve Kalitesini Arttıran Gıdalar

Bundan yaklaşık 20 – 30 yıl öncesinde çiftlerin çoğu her hangi bir tedavi yöntemine ihtiyaç duymadan rahatlıkla gebelik elde edebiliyor, bebek sahibi olabiliyordu. Eskiden gebelik için tıbbi tedaviye ihtiyaç duyan çift sayısı gerçekten çok azdı. Günümüzün modern ve bir o kadar da sağlıksız yaşam ve beslenme koşullarında ise neredeyse hiçbir şey doğal olmadığından doğal yolla…

Hamilelikte Kansızlık Belirtileri Nelerdir?

Hamilelik döneminde anne adaylarının en sık yaşadıkları sorunlardan birisi kansızlıktır. Her gebelikte olmasa da, gebeliklerin çoğunda kansızlık sorunu yaşanır. Ancak doktor kontrollerine düzenli olarak devam eden anne adaylarında kansızlık, erken dönemde teşhis edilebilir, sağlıklı beslenme ve demir takviyesi ile kansızlık tedavi edilebilir. Hamilelikte yaşanan kansızlık sorunu, kişinin kanının dokulara ve bebeğe oksijen taşımak için yeterli…