Hamilelikte ananas yemenin faydaları

0
  Hamilelikte ananas yemenin erken doğuma neden olabileceği gibi söylentiler duymuş ve bunların doğru olup olmadığını merak etmiş olabilirsiniz. Hamilelikte ananas yemek güvenlidir ve ananas, beslenme düzeninize ekleyebileceğiniz sağlıklı bir meyvedir. Ananasın erken doğuma ya da düşüğe neden olabileceğine dair söylentiler var olsa da bunlar yalnızca şehir efsanelerinden ibarettir. Hamilelikte Ananas Yenir mi? Hamilelikte ananas yemek güvenli olsa...

Ultrasonla Bebeğin Tahmini Kilosunu Hesaplama

0
  Ultrason muayenesinin bebeğin ağırlığını tahmin etme konusunda yanlış sonuç verdiğine dair çok yaygın söylentiler var ve bu konuda biraz dile düşmüş vaziyette denilebilir. Ultrason bebeğin kilosuna dair bir tahmin sunar ama bu tahmin yarım kilo civarında hem fazla hem de eksik olabilir. Ultrason ile kilo tahmininin çeşitli yolları vardır ve sonuçlar değişkenlik gösterebilirler. Genel olarak...

Hamilelikte Süt İçmek Faydalı mı?

0
  Hamilelikte kalsiyum almak, anne karnındaki bebeğin kemik gelişimi için önemlidir. Süt ve süt ürünleri, kalsiyum bakımından zengin gıdalar oldukları için hamilelikte bunları tüketmeniz gerekir. Hamilelikte Süt İçmek Gerekir mi? Hamilelikte ihtiyaç duyulan en önemli besinlerden bir tanesi kalsiyumdur. Kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için tüketebileceğiniz en iyi besinler ise süt ve süt ürünlerdir. Hamilelikte süt içmenin sağladığı faydalar...

Hamilelikte Ceviz Yemenin Bebeğe Faydaları

0
  Anne adaylarının hamile olduklarını öğrenir öğrenmez sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olmaları önemlidir. Bununla birlikte beslenme düzeninizde köklü değişiklikler yapmadan önce doktorunuzla konuşmanız gerekir. Doktorunuz, hamileliğiniz boyunca sağlıklı yiyeceklerle beslenmenizi önerecektir. Sağlıklı yiyecekler söz konusu olduğunda akla ilk gelenler arasında kuruyemişler yer almaktadır. Kuruyemişler, önerilen miktarlarda tüketildikleri takdirde sağlık üzerinde pek çok fayda sağlamaktadır. Bkz:...

Doğum Sonrası Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?

0
  Hamilelikte vücutta çok sayıda değişiklik meydana gelir. Bu değişikliklerin neden olduğu sorunlardan bir tanesi sırt ağrısıdır. Doğumdan sonra sırt ağrınızın geçeceğini düşünmüş olabilirsiniz, ancak doğumdan sırt ağrıları doğumdan sonra da çeşitli nedenlere bağlı olarak görülmeye devam edebilir. Doğumdan Sonra Sırt Ağrısına Ne İyi Gelir? Doğumdan sonra yaşanan sırt ağrılarını rahatlatmak için yapabileceğiniz bazı şeyler bulunmaktadır: Doğum...

Hamilelikte Zencefil Tüketimi, Faydaları, Riskleri

hamilelikte zencefil tüketilir mi?
0
  Zencefil Çin, Afrika ve Karayipler gibi tropikal iklimlerde yetişen bir bitkidir. Zencefil, yiyeceklere ve içeceklere aroma katmak için kullanılan baharat olmasıyla daha çok bilinmekle birlikte çeşitli kültürlerde bazı hastalıkları iyileştirmek amacıyla binlerce yıldır kullanılmaktadır. Hamilelikte yaşanan bazı belirtilerde zencefil kullanılması önerilse de hamile kadınların zencefil konusunda dikkatli olmaları gerekir. Hamilelikte zencefilin ne kadar tüketilmesi gerektiğini...

Gebelikte Mantar Yemek Güvenli mi?

0
  Mantarlar, muhteşem lezzetleri ve sağlık üzerinde sağladığı faydaları ile bilinmektedir. İçerisinde pek çok önemli vitamin ve mineral bulunan mantarları çeşitli yemeklerin içerisinde kullanarak beslenme düzeninize dahil edebilirsiniz. Mantarlar, sağlık açısından pek çok fayda sağlamakla birlikte gebelikte mantar yemenin güvenli olup olmadığı anne adaylarının aklını karıştırabilmektedir. Gebelikte mantar yemek ile ilgili her şeyi aşağıda okuyabilirsiniz. Hamileyken Mantar...

Gebelikte Bebeğin İlk Tekmeleri

0
Bebek bekleyen anne adayları genelde bebeğin ilk hareketlerini gebeliğin 17. haftası civarında hissederler. Ancak her kadın farklıdır ve bu nedenle 13-25’inci haftalar arasında hissetmek mümkündür. Daha önceden doğum yapmış olan kadınlar bebeğin hareketlerini daha erkenden fark edebilirler çünkü ne bekleyeceklerini bilirler. Ayrıca plasenta rahmin önünde duruyorsa veya fazla kilolarınız varsa hissetmeniz daha zor olabilir. Bebeğin...

Gebelik ve Doğum Öncesi Vitaminler

0
Doğum öncesi vitaminler veya diğer adıyla prenatal vitaminler, hamile kadınlar için üretilmiş ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeleri için onlara bedenlerinin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sağlayabilecek takviyelerdir. Doktor gebelik planlarken başlamanızı önerebilir veya gebelikte almanızı rica edebilir. Sağlıklı bir beslenme her zaman için iyi bir fikirdir ve özellikle hamilelikte önemlidir. Ayrıca beslenmenizde olabilecek eksiklikler için...

Doğum yöntemleri nelerdir?

0
Lamaze En yaygın doğum türlerinden bir tanesidir. Süreç aslında popüler olmasına sebep olan nefes yöntemlerinden çok daha fazlasıdır. Doğum sırasında olup bitenlere odaklanır. Ayrıca tıbbi tercihler ve ağrı kontrolü konusunda hangi seçeneklere sahip olacağınızı öğrenebilirsiniz. Lamaze doğum sırasında hareket etmenizi cesaretlendirir çünkü bu durum ağrı ve sancılar konusunda yardımcı olur. Ayrıca bebeğin doğru pozisyona gelmesi için...
61,747BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et
12,900AbonelerAbone