Hamilelikte beslenme rehberi

Genel Olarak Gebelikte Beslenme İhtiyaçları Vücudunuz gebelik süresince sayısız fiziksel ve hormonal değişikliklerden geçer. Bu süre zarfında takip edeceğiniz beslenme şekli, sağlığınızı ve bebeğinizi etkileyecektir. Hamilelik boyunca sağlıklı kalmanızı sağlamak için sağlıklı ve dengeli bir besin düzeni oluşturmalısınız. Yediğiniz yiyecek bebeğinizin temel besin kaynağıdır, bu nedenle besleyicilik açısından zengin gıdaları tüketmeniz kritik önem taşır. Doğru…

Düşüğe Neden Olan Durumlar

Tüm çiftler kendileri için uygun zamanın geldiğini düşündüğünde bir bebek sahibi olmak isterler. Bu bakımdan gebeliğin gerçekleşebilmesi için öncelikle doğal yoldan korumasız cinsel ilişki ile gebelik denenir, ardından üremeye yardımcı tedavi yöntemleri uygulanarak gebelik elde etmeye çalışılır. Ancak gebelik gerçekleştikten sonra da, bebeğin, anne adayının sağlığı, gebeliğin sorunsuz bir şekilde devam edip etmeyeceği endişesi yaşanır.…

4 Boyutlu Ultrason Nedir?

Gebelik testi sonucunun pozitif çıkmasının ardından yapılan doktor kontrollerinde düzenli aralıklarla ultrason muayenesi vardır. 2 boyutlu standart ultrason muayenesi gebelik döneminin rutin bir muayene şeklidir. Ancak bu 2 boyutlu ultrasonun dışındaki 3 boyutlu ve 4 boyutlu ultrasonlar anne adayının isteğine bağlıdır, standart doğum öncesi testlerinden değildir.  Tıpkı normal 2 boyutlu ultrason gibi, 3 boyutlu ve 4…

Hamilelikte Bacak Ağrısı

Hamilelik, anne adayının yaşamanı tamamen değiştiren, farklı ruhsal, fiziksel, duygusal durumlara getiren bir süreçtir. Anne adayı bu dönem içinde her anlamda çok farklı etkilenmektedir. Anne adayının özellikle de hızlı bir şekilde kilo alması fiziksel sağlığını doğrudan olumsuz etkilemektedir. Normal zamanda hiç ağrımayan yerler ağrır, hiç rahatsız etmeyen konular anne adayını rahatsız etmeye başlar. Bu bağlamda…

Tek Yumurta İkizleri

Tüm dünya üzerinde yaşanan gebeliklerin büyük bir çoğunluğu tekilken, küçük bir bölümü ise çoğul gebelik, özellikle de ikiz gebelik olur. İkiz, üçüz diğer çoğul gebelikler, tekil gebeliklere göre çok daha nadir görülmektedir ve bunun meydana gelmesinde pek çok faktör rol oynamaktadır.Gebelik doğal yolla oluşmuşsa ikiz gebelik olma şansı her 80 gebelikte sadece 1’idir. Fakat doğal…

Hamilelikte Karın Sertleşmesi

Hamilelik dönemi, kadın için hem çok heyecanlı hem de çok zorlu, sıra dışı bir dönemdir. Bu süreçte fiziksel, psikolojik ve ruhsal çok sayıda değişim yaşanır. Hamileliğin etkisiyle değişen hormon salgıları, fiziksel değişiklikler, fazladan kilolar, duygusal çalkantılar anne adayı için hayatı zorlaştırabiliyor. 9 ay gibi kısa bir süre içinde ortalama 15 kilo alan, hareket kabiliyeti kısıtlanan…

Gebelikte Dehidrasyon Riski ve Belirtileri

Dehidrasyon herkes için ve her zaman zor durumda bırakabilir, ancak dehidrasyon özellikle gebelik sırasında çok daha önemlidir. Hamileyken yalnızca her zamankinden daha fazla suya ihtiyaç duymazsınız, aynı zamanda bebeğinizin de suya ihtiyacı vardır. Su hem anne hem de bebebği için hayati önem taşır. Sağlıklı fetal gelişimde kritik bir rol oynar.İşte gebelik sırasında su kaybının belirtileri…

Gebelikte Mide Ekşimesi ve Asit Reflü

Mide ekşimesi çoğunlukla göğüste yanma hissi ile karıştırılır ve de kalp ile ilgili sorun olarak düşünülür. Sonderece rahatsızlık veren ve yaşam kalitesini düşüren bu sorun özellikle hamilelik sırasında pek çok kadını rahatsız ediyor. Haklı olarak ilk soru hep nasıl geçer olmaktadır. Yapılacak şeylerin karnınızdaki bebeğe zararı olup olmadığıdır. Tedavi aşamasına geçmeden önce mide yanması, mide…

Erken Doğum Riskleri Nelerdir?

Normal bir hamilelik yaklaşık 40 hafta sürer. Çoğu hamile kadın 40 haftalık hamilelik dönemlerinde normal hayatlarına devam ederken, bazı kadınlar maalesef zor bir hamilelik geçirip, erken doğuma girebilirler. Preterm, yani erken doğum, gebeliğin 37. haftasından önce rahim ağzının açılmaya başlamasıyla ortaya çıkan bir durumdur.Erken doğum hem bebeğe hem de anneye birçok risk yaratabilir. Prematüre bebeklerin…

Hamilelikte Zatürre Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılmalıdır?

Zatürre ciddi bir akciğer enfeksiyonudur. Genellikle soğuk algınlığı ya da gribal enfeksiyonun ileri seviyede komplikasyon yaratması ile akciğerlere yayılmasıdır. Hamilelikte yaşanan zatürreye ‘’Hamilelik Zatürresi’’ denir.Zatürre herkes için tehlikeli bir hastalıktır. İleri yaş, küçük çocuklar, bağışıklık sistemi hastalığı geçirmiş olanlar daha ciddi risk altındadır. Bu risk altındaki gruba hamileler de dahildir.Hamilelikte zatürre belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız, ilk…