Hamilelikte kilo vermek endişe verici bir durum gibi görünse de bu duruma oldukça yaygın bir şekilde rastlanmaktadır. Hamilelikte kilo kaybı kısa süreli olduysa ve sonrasında hamileliğinizde olmanız gereken kiloya kavuştuysanız genelde ortada endişe edilecek bir neden yoktur. Bununla birlikte kilo kaybı aniden gerçekleştiyse, uzun süredir devam ediyorsa ya da ilk trimesterden sonra meydana geliyorsa nedeninin…
Yatak istirahati genel olarak evde yatarak dinlenmeyi ifade ederken hareketleri kısmen kısıtlamak ya da hastanede gözetim altında tutulmak anlamına da gelebilir. Doktorunuzun yatak istirahati önermesinin nedeni, bebeğinizi doğum zamanına kadar güvenli bir şekilde taşıyabilmeniz için olabilir. Her ne kadar bu süreç günlük rutinlerinizi etkileyebilse de hamileliğin sürdürülmesi için bazı durumlarda gerek görülebilmektedir. Günümüzde hareketsiz bir…
Anne adaylarının gebelik sırasında en çok düşündükleri konulardan bir tanesi doğum zamanıdır. Doğum zamanı yaklaştıkça annelerin doğumla ilgili duydukları kaygı artmaya başlar. Özellikle sezaryen doğum ile ilgili karşılaşılan yanlış bilgiler, annelerin endişe duymasına neden olabilir. Bu yazıda sezaryenle ilgili en sık karşılaşılan yanlışların doğrularını öğrenebilirsiniz. Sezaryen doğum, gerçek doğum sayılmaz Hayır: Sezaryen de tıpkı normal…
Aynı zamanda Alman kızamığı olarak da bilinen kızamıkçık, hafif grip belirtilerine ve ciltte döküntüye neden olan bir enfeksiyondur. Kızamıkçığa yakalan insanların yalnızca yarısında bu belirtiler görülmektedir. Kalan kısımda belirtiler ortaya çıkmayabilir ya da kişiler enfeksiyona yakalandığının farkına varmayabilir. Gebelikte kızamıkçık geçirmek hem anne hem de gelişmekte olan bebeği açısından oldukça tehlikelidir. Ülkemizde kızamıkçık nadir olarak…
Tiroid bezi, boyunda bulunan kelebek şekilli ve küçük bir bezdir. Bezler, bedenin çalışması için bileşenler üreten organlardır. Tiroid sağlığımızda büyük rol oynayan hormonlar üretir. Örneğin tiroid hormonları kalp ritmini ve metabolizma hızını etkileyebilirler. Tiroid bezi bazen belli hormonları çok fazla veya çok az üretir. Bu olduğu zaman buna tiroid bozukluğu adı verilir. Bazı kadınlarda gebelikten…
Hamilelik heyecan verici bir zamandır ancak baş ağrısından yoksun değildir. Hamilelikteki hormonal değişimler bedeninize yük oluştururlar ve bu da ilk trimester ve sonrasında çeşitli belirtilere sebep olur. Bu belirtiler arasında bulantı ve yorgunluk da var ve ayrıca sık sık ağrılar ve sızılar yaşayabilirsiniz. Hamile kalmadan önce ağrı ve inflamasyonlara karşı ibuprofen kullanmış olabilirsiniz. Ancak şimdi…
İki hamilelik arasındaki süre, aile planlamasının önemli bir parçasıdır. İki hamilelik arasındaki sürenin önemini ve tekrar hamile kalmadan önce göz önünde bulundurmanız gereken faktörleri anlamanız önemlidir. Aile planlaması neden önemlidir? Birkaç sene içinde çocuk isteyip istemediğinizi bilmeniz, sizin ve eşinizin hamilelik için hazırlanmanız ya da uygun bir doğum kontrol yöntemi seçmeniz konusunda faydalı olacaktır. Bkz:…
Bir saat önce kahvaltı yaptınız, ancak mideniz şimdiden guruldamaya başladı. Gebelikte iştahınız önemli ölçüde artmış olabileceği için bu durum size tanıdık gelmiş olabilir. Gebelikte bebeğinizin beslenebilmesi için önemli olan şey, her gün belli bir miktarda fazla kalori almanızdır. Ancak aldığınız kaloriler, besin değeri açısından yüksek gıdalardan gelmelidir. Öğünler arasında bir şeyler atıştırmaya ihtiyaç duyuyorsanız, sağlıklı…
35 yaşından sonra hamile kalmak 25 yaşındakinden daha zor olabilir ancak imkansız değildir. Muhtemelen 35, hatta 40 yaşından sonra hamile kalmış olan bir arkadaşınız olmuştur. Fakat 35 yaşından sonra hamile kalmanın neden zorlaştığını anlamak, potansiyel riskleri öğrenmek ve gebelik başarısı için ihtimallerinizi görmek için okumaya devam edin. Doğurganlık ve Yaş 35 yaşına kadar beklemiş ve…
Gebelikte duygusal iniş çıkışlar yaşanmakla birlikte doğum sonrası süreçte de ruh halinde değişiklikler, ağlama nöbetleri ve sinirlilik görülebilir. Bunun nedeni yalnızca doğumun bazı hormonal ayarlamalar yapmasından değil, aynı zamanda evinizde yeni bir bireyin yaşamaya başlamasından kaynaklanmaktadır. Tüm bu değişiklikler mutluluk ve sevinç yerine üzüntü, stres ve kaygı gibi duyguları tetikleyebilir. Pek çok insan doğum sonrası…